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酵素的作用与功效_减肥酵素的做法、吃法_【必读】喝酵素的禁忌、副作用
导读

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大部分人关注酵素减肥的功效,却反而忽略了它的其他作用。其实除了减肥,酵素还有调理肠胃、排毒等功效。服用酵素最好遵照营养师建议,不恰当的服用方式可能会引起酵素的副作用。 ↓ 一、酵素是什么 ↓ 酵素其实就是酶,酵素是台湾人的叫法。而我们体内有5000多种酶,它们催化我们体内的化学反应,尤其对人体的代谢至关重要。 ↓ 二、酵素的功效与作用 ↓ 1、促进代谢、减肥消脂 肥胖是因为代谢不良,吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提...【查看全文】

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