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【阿胶】阿胶的功效与作用_食用方法_怎么吃_阿胶怎么吃补血效果好
导读

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阿胶最出名的就是它的补血作用,不少女性朋友都将阿胶当做日常保健必备的食品。那么阿胶的功效与作用除了补血,还有什么?一般来说,补血的是阿胶最基本的作用,经常食用阿胶还可以起到增强体质,壮筋骨的作用,并且阿胶中营养丰富,有一定健脑益智、强心补肺的作用,是一款非常适合日常食用的保健食品。 1、补益气血:早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验,强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶...【查看全文】

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